一圈到底游戲規(guī)則
 所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用膠圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中，不能以語(yǔ)言為溝通工具，只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開(kāi)，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí)，看最快用了多少時(shí)間完成。
1、將學(xué)員分為人數(shù)均等的兩組，每組站成一個(gè)面向圓心的手拉手的圓。
2、為各組分發(fā)一個(gè)膠圈，并將其套在起點(diǎn)學(xué)員的手臂上，然后在不用手的情況下，將膠圈傳遞一圈回到起點(diǎn)，過(guò)程中只可以利用隊(duì)友的身體傳遞膠圈。
3、各組可先練習(xí)15分鐘。
4、共進(jìn)行三輪比賽，取最佳成績(jī)。
5、在第一輪比賽之后給每組3分鐘的時(shí)間進(jìn)行回顧總結(jié)再進(jìn)行比賽。
一圈到底游戲介紹：
此游戲有助于幫助人與人之間通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。拓展小游戲一圈到底人與人之間通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。這是一個(gè)拓展訓(xùn)練中很常見(jiàn)的膠圈小游戲，游戲規(guī)則是所有學(xué)員手拉手圍成一圈，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，用膠圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。
一圈到底游戲目的：
1、鍛煉創(chuàng)新能力。
2、提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 。

3、具備良好的心態(tài)和競(jìng)技狀態(tài)。

4、使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

一圈到底游戲意義：
1、拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過(guò)程，通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì) ，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出 團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練：拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門(mén)配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn) 式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐、美及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn) 練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作 中揮發(fā)應(yīng)有的效用。
3、通過(guò)拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng) 造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)自然。